Yummy Granola

IMG_9205IMG_9210

Under detoxen provade jag att göra en granola vi fick tips om. Galet god enligt mig (smakar som mull enligt maken 😉 ) . Prova gärna….om ni vågar!

En full plåt

2 dl helt bovete
1 dl pumpafrön
1/2 dl krossat linfrö
1/2 sesamfrö
1/2 dl riven kokos
1 dl mandelspån eller hackad mandel
2 tsk kanel
2 tsk kardemumma
3 msk agevenektar

Naturligtvis kan du ta vad du vill i en Granola men detta var mixen jag använde. Blanda alla ingredienser och häll på agavenektar. Häll i mer om det verkar lite för torrt. Smeta ut allt på ett bakplåtspapper på en plåt. Rosta i ugnen i ca 40 minuter på 150 grader. Rör om var 10 minut. Ta ut granolan när den fått lite färg. Blanda gärna i hackade aprikoser eller russin. Klart!

—————————————

During the detox I tried this Granola.

One full plate

2 dl buckweat
1 dl pumpkin seeds
1/2 dl crushed linseed
1/2 dl sesame seed
1/2 dl coconut flings
1 dl chopped almond
2 tsk cinnamon
2 tsk cardamum
3 msk agave nectar

Blend it all together. If its to dry just add some more agave nectcar. Spread it all on an oven plat. Roast in oven for about 40 minutes in 150 degrees. Stir every 10 minute. It’s done when it get some color. Add rasinis and apricotes if you like.

1,2 dl = 1/2 cup
msk= tablespoon
tsk= tsp

Annonser

2 reaktioner på ”Yummy Granola

Vad kul att du vill skriva nåt ♥

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s